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/* mode switch */
.modebar{display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:12px 16px 10px;background:var(--paper);position:sticky;top:0;z-index:30}
.brand{display:flex;align-items:center;gap:9px;margin-right:auto;min-width:0}
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/* type */
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/* cards */
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/* bottom nav */
.tabbar{position:absolute;left:0;right:0;bottom:0;display:flex;justify-content:space-around;background:rgba(236,234,229,.9);backdrop-filter:blur(14px);-webkit-backdrop-filter:blur(14px);border-top:1px solid var(--line);padding:8px 8px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom,0px));z-index:20}

.tabbar button{display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:3px;font-size:11px;font-weight:600;color:var(--ink-3);padding:4px 10px;border-radius:12px;min-width:64px}
.tabbar button svg{width:22px;height:22px;stroke:currentColor;fill:none;stroke-width:1.8;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round}
.tabbar button.on{color:var(--petro-d)}

/* top bar inside screens */
.topnav{display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:6px 0 4px}
.back{width:38px;height:38px;border-radius:50%;background:var(--card);box-shadow:var(--shadow);display:grid;place-items:center;flex:none}
.back svg{width:18px;height:18px;stroke:var(--ink);fill:none;stroke-width:2;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round}

/* coach home */
.kpis{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:8px;margin-top:16px}
.kpi{background:var(--card);border-radius:16px;padding:12px;box-shadow:var(--shadow)}
.kpi b{display:block;font-family:var(--disp);font-weight:400;font-size:26px;line-height:1;font-variant-numeric:tabular-nums}
.kpi span{font-size:11.5px;color:var(--ink-3);line-height:1.25;display:block;margin-top:5px}
.alert{display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;background:var(--card);border-radius:16px;padding:13px 14px;box-shadow:var(--shadow);text-align:left;width:100%}
.alert .dot{width:9px;height:9px;border-radius:50%;margin-top:6px;flex:none}
.alert p{margin:0;font-size:14px;line-height:1.4}
.alert small{display:block;color:var(--ink-3);font-size:12px;margin-top:3px}
.alert .go{margin-left:auto;align-self:center;color:var(--ink-3)}
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/* client list */
.cl{display:flex;align-items:center;gap:12px;background:var(--card);border-radius:18px;padding:12px 14px;box-shadow:var(--shadow);width:100%;text-align:left}
.av{width:44px;height:44px;border-radius:50%;display:grid;place-items:center;font-family:var(--disp);font-weight:500;font-size:16px;flex:none}
.cl-main{flex:1;min-width:0}
.cl-main b{display:block;font-weight:600;font-size:15px}
.cl-main span{font-size:12.5px;color:var(--ink-3)}
.ring{width:42px;height:42px;flex:none;position:relative}
.ring svg{width:42px;height:42px;transform:rotate(-90deg)}
.ring i{position:absolute;inset:0;display:grid;place-items:center;font-style:normal;font-size:10.5px;font-weight:700;font-variant-numeric:tabular-nums}

/* library */
.search{display:flex;align-items:center;gap:8px;background:var(--card);border-radius:14px;padding:11px 14px;box-shadow:var(--shadow);margin-top:12px}
.search svg{width:18px;height:18px;stroke:var(--ink-3);fill:none;stroke-width:2;flex:none}
.search input{border:0;outline:0;background:transparent;flex:1;min-width:0;font-size:15px}
.chips{display:flex;gap:6px;overflow-x:auto;padding:12px 0 4px;scrollbar-width:none;margin-inline:-16px;padding-inline:16px}
.chips::-webkit-scrollbar{display:none}
.chip{font-size:13px;font-weight:600;padding:8px 13px;border-radius:999px;background:var(--card);border:1px solid var(--line);color:var(--ink-2);white-space:nowrap;flex:none}
.chip.on{background:var(--ink);border-color:var(--ink);color:var(--paper)}
.chip.preg.on{background:var(--rosa-d);border-color:var(--rosa-d);color:#fff}
.grid{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:10px;margin-top:10px}
.ex{background:var(--card);border-radius:18px;box-shadow:var(--shadow);overflow:hidden;text-align:left;display:flex;flex-direction:column;position:relative;transition:transform .15s}
.ex:active{transform:scale(.98)}
.ex .ph{aspect-ratio:22/15;background:#fff;display:grid;place-items:center;border-bottom:1px solid #F0EEE9;position:relative}
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.ex .meta b{display:block;font-size:13.5px;font-weight:600;line-height:1.25;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;-webkit-box-orient:vertical;overflow:hidden}
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.check{position:absolute;top:8px;right:8px;width:26px;height:26px;border-radius:50%;background:rgba(255,255,255,.92);border:1.5px solid var(--line);display:grid;place-items:center;z-index:2}
.check svg{width:14px;height:14px;stroke:#fff;fill:none;stroke-width:3;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;opacity:0}
.ex.sel{box-shadow:0 0 0 2px var(--petro),var(--shadow)}
.ex.sel .check{background:var(--petro);border-color:var(--petro)}
.ex.sel .check svg{opacity:1}
.catdot{position:absolute;left:8px;top:8px;z-index:2}
.pico{width:30px;height:30px;border-radius:10px;background:var(--cs);display:inline-grid;place-items:center;flex:none}
.pico i{width:62%;height:62%;background:var(--c);-webkit-mask:var(--m) center/contain no-repeat;mask:var(--m) center/contain no-repeat}
.pico.lg{width:44px;height:44px;border-radius:14px}
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.pico.xs{width:20px;height:20px;border-radius:7px;background:transparent}
.pchip{display:inline-flex;align-items:center;gap:4px;padding-left:8px}
.pchip.on{background:var(--c);border-color:var(--c)}
.pchip.on .pico i{background:#fff}
.fab{position:absolute;right:16px;bottom:88px;z-index:21;box-shadow:var(--shadow-lg)}


/* sheet */
.scrim{position:fixed;inset:0;background:rgba(38,38,42,.38);z-index:50;animation:fade .2s}
.sheet{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;margin:0 auto;max-width:460px;max-height:90vh;background:var(--paper);border-radius:26px 26px 0 0;z-index:51;display:flex;flex-direction:column;animation:up .28s cubic-bezier(.2,.8,.2,1)}

.sheet .grab{width:40px;height:5px;border-radius:9px;background:var(--line);margin:9px auto 2px;flex:none}
.sheet .sh-body{overflow-y:auto;padding:8px 16px 16px}
.sheet .sh-foot{padding:12px 16px calc(14px + env(safe-area-inset-bottom,0px));border-top:1px solid var(--line);background:var(--paper);display:flex;gap:8px;align-items:center}
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.detail-img{background:#fff;border-radius:18px;overflow:hidden;box-shadow:var(--shadow);aspect-ratio:22/15;display:grid;place-items:center}
.detail-img img{width:100%;height:100%;object-fit:contain}
.dose-row{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:8px;margin-top:12px}
.dose{background:var(--card);border-radius:14px;padding:10px 12px;box-shadow:var(--shadow)}
.dose span{display:block;font-size:11px;color:var(--ink-3);font-weight:600;letter-spacing:.04em}
.dose b{font-family:var(--disp);font-weight:500;font-size:20px}
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.soon .ic{width:38px;height:38px;border-radius:12px;display:grid;place-items:center;flex:none}
.soon .ic svg{width:20px;height:20px;fill:none;stroke:currentColor;stroke-width:1.8;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round}
.soon p{margin:0;font-size:13.5px}
.soon small{color:var(--ink-3);font-size:12px}

/* forms */
.field{display:flex;flex-direction:column;gap:5px;margin-top:12px}
.field label{font-size:12.5px;font-weight:600;color:var(--ink-2)}
.inp{background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:12px;padding:11px 12px;font-size:15px;outline:0;width:100%;min-width:0}
.inp:focus{border-color:var(--petro)}
textarea.inp{resize:vertical;min-height:70px}
.f3{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:8px}
.upload{border:1.5px dashed var(--line);border-radius:14px;padding:16px;text-align:center;color:var(--ink-3);font-size:13px;background:var(--soft);display:block;cursor:pointer}
.upload img{max-height:140px;margin:0 auto;border-radius:10px}
.opt{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px}
.opt button{font-size:13px;font-weight:600;padding:9px 13px;border-radius:999px;background:var(--card);border:1px solid var(--line);color:var(--ink-2)}
.opt button.on{background:var(--petro-d);border-color:var(--petro-d);color:#fff}

/* builder */
.month{display:flex;align-items:center;gap:10px;margin-top:6px}
.month h1{margin:0}
.daytabs{display:flex;gap:6px;overflow-x:auto;margin:14px -16px 0;padding:0 16px 2px;scrollbar-width:none}
.daytabs::-webkit-scrollbar{display:none}
.daytab{flex:none;text-align:left;background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;padding:8px 13px;min-width:112px}
.daytab b{display:block;font-family:var(--disp);font-weight:500;font-size:14px}
.daytab span{font-size:11.5px;color:var(--ink-3)}
.daytab.on{background:var(--ink);border-color:var(--ink);color:var(--paper)}
.daytab.on span{color:#B9B7B1}
.daytab.add{min-width:0;display:grid;place-items:center;color:var(--ink-3);font-weight:700;border-style:dashed}
.block{margin-top:16px}
.block-h{display:flex;align-items:center;gap:8px;margin-bottom:8px}
.block-h b{font-family:var(--disp);font-weight:500;font-size:12px;letter-spacing:.18em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-2)}
.block-h::after{content:"";flex:1;height:1px;background:var(--line)}
.item{background:var(--card);border-radius:16px;box-shadow:var(--shadow);overflow:hidden}
.item-top{display:flex;align-items:center;gap:11px;padding:9px 10px;width:100%;text-align:left}
.thumb{width:56px;height:42px;border-radius:10px;background:#fff;border:1px solid #F0EEE9;overflow:hidden;flex:none;display:grid;place-items:center}
.thumb img{width:100%;height:100%;object-fit:contain}
.thumb .noimg .enso{width:22px;height:22px}
.item-top .nm{flex:1;min-width:0}
.item-top .nm b{display:block;font-size:14px;font-weight:600;line-height:1.25;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}
.item-top .nm span{font-size:12.5px;color:var(--petro-d);font-weight:600;font-variant-numeric:tabular-nums}
.item-top .nm em{font-style:normal;color:var(--ink-3);font-weight:500}
.item-edit{padding:4px 12px 12px;border-top:1px solid #F0EEE9}
.item-edit .f4{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:6px}
.item-edit .field{margin-top:8px}
.item-edit .field label{font-size:11px}
.item-edit .inp{padding:9px 8px;font-size:14px;text-align:center}
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.icon-btn{width:34px;height:34px;border-radius:50%;display:grid;place-items:center;color:var(--ink-3);flex:none}
.icon-btn svg{width:18px;height:18px;stroke:currentColor;fill:none;stroke-width:2;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round}
.addbtn{width:100%;border:1.5px dashed var(--line);border-radius:16px;padding:13px;color:var(--petro-d);font-weight:700;font-size:14px;margin-top:8px;background:transparent}
.publish{position:absolute;left:0;right:0;bottom:0;padding:12px 16px calc(14px + env(safe-area-inset-bottom,0px));background:linear-gradient(transparent,var(--paper) 30%);display:flex;gap:8px;z-index:22}


/* client */
.week{display:grid;grid-template-columns:repeat(7,1fr);gap:4px;margin-top:16px}
.wd{display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:5px;font-size:11px;color:var(--ink-3);font-weight:600}
.wd i{width:34px;height:34px;border-radius:50%;display:grid;place-items:center;font-style:normal;font-size:13px;color:var(--ink-2);background:transparent;border:1.5px solid transparent;font-variant-numeric:tabular-nums}
.wd.plan i{border-color:var(--line);background:var(--card)}
.wd.done i{background:var(--petro);border-color:var(--petro);color:#fff}
.wd.skip i{border-color:var(--malva);color:var(--malva-d);background:var(--malva-s)}
.wd.is-today i{box-shadow:0 0 0 3px var(--paper),0 0 0 5px var(--ink)}
.today{position:relative;overflow:hidden;background:var(--card);border-radius:24px;box-shadow:var(--shadow);padding:20px 18px 18px;margin-top:18px}
.today .bg{position:absolute;right:-50px;top:-40px;width:210px;height:210px;color:var(--rosa);opacity:.18;pointer-events:none}
.today h3{font-family:var(--disp);font-weight:400;font-size:26px;line-height:1.1;margin:8px 0 4px}
.today .facts{display:flex;gap:14px;font-size:13px;color:var(--ink-2);margin:10px 0 16px;flex-wrap:wrap}
.today .facts span{display:flex;align-items:center;gap:5px}
.today .facts svg{width:15px;height:15px;stroke:var(--ink-3);fill:none;stroke-width:2}
.msg{display:flex;gap:12px;background:var(--card);border-radius:18px;padding:14px;box-shadow:var(--shadow)}
.msg .enso{width:34px;height:34px;color:var(--petro);flex:none}
.msg p{margin:0;font-size:14px;color:var(--ink-2)}
.msg b{font-size:12px;color:var(--ink);display:block;margin-bottom:2px}
.content-row{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:10px}
.ctile{border-radius:18px;padding:14px;min-height:124px;display:flex;flex-direction:column;justify-content:space-between;text-align:left;position:relative;overflow:hidden}
.ctile b{font-family:var(--disp);font-weight:500;font-size:15px;line-height:1.2}
.ctile small{font-size:11.5px;opacity:.8}
.ctile svg{width:26px;height:26px;fill:none;stroke:currentColor;stroke-width:1.7;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round}
.ctile .pill{position:absolute;top:12px;right:10px}

/* session */
.sess-head{position:sticky;top:0;background:var(--paper);z-index:5;padding:6px 0 10px;margin:0 -16px;padding-inline:16px}
.bar{height:6px;background:var(--line);border-radius:9px;overflow:hidden;margin-top:10px}
.bar span{display:block;height:100%;background:linear-gradient(90deg,var(--petro),var(--malva));border-radius:9px;transition:width .4s}
.safety{font-size:12px;color:var(--rosa-d);background:var(--rosa-s);border-radius:12px;padding:9px 12px;margin-top:10px;line-height:1.4}
.sx{background:var(--card);border-radius:20px;box-shadow:var(--shadow);overflow:hidden;margin-top:10px}
.sx-top{display:flex;align-items:center;gap:11px;padding:10px 12px;width:100%;text-align:left}
.sx-top .nm{flex:1;min-width:0}
.sx-top .nm b{display:block;font-size:14.5px;font-weight:600;line-height:1.25}
.sx-top .nm span{font-size:12.5px;color:var(--ink-3)}
.sx-state{font-size:12px;font-weight:700;color:var(--ink-3);font-variant-numeric:tabular-nums}
.sx.done .sx-state{color:var(--petro-d)}
.sx-body{padding:0 12px 14px}
.prev{display:inline-flex;gap:6px;align-items:center;font-size:12px;font-weight:600;color:var(--ink-2);background:var(--soft);border-radius:999px;padding:6px 11px;margin-top:12px}
.sets{margin-top:10px;display:flex;flex-direction:column;gap:6px}
.set{display:grid;grid-template-columns:54px 1fr 1fr 44px;gap:6px;align-items:center}
.set.hd{font-size:11px;font-weight:600;color:var(--ink-3);letter-spacing:.04em}
.set .n{font-size:13px;font-weight:600;color:var(--ink-2)}
.set .inp{padding:10px 8px;text-align:center;font-variant-numeric:tabular-nums}
.tick{width:44px;height:42px;border-radius:12px;border:1.5px solid var(--line);background:var(--card);display:grid;place-items:center}
.tick svg{width:18px;height:18px;stroke:var(--line);fill:none;stroke-width:3;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round}
.set.ok .tick{background:var(--petro);border-color:var(--petro)}
.set.ok .tick svg{stroke:#fff}
.set.ok .inp{background:var(--petro-s);border-color:transparent}
.rest{position:absolute;left:12px;right:12px;bottom:86px;z-index:25;background:var(--ink);color:var(--paper);border-radius:18px;padding:12px 14px;display:flex;align-items:center;gap:12px;box-shadow:var(--shadow-lg);animation:up .25s}

.rest b{font-family:var(--disp);font-weight:400;font-size:28px;font-variant-numeric:tabular-nums;min-width:66px}
.rest .rbar{flex:1;height:5px;background:#44444A;border-radius:9px;overflow:hidden}
.rest .rbar span{display:block;height:100%;background:var(--malva);transition:width 1s linear}
.rest button{color:var(--paper);font-weight:700;font-size:13px;padding:8px 10px;border-radius:999px;background:#3A3A40}

/* calendar + chart */
.cal{display:grid;grid-template-columns:repeat(7,1fr);gap:5px;margin-top:10px}
.cal .h{font-size:10.5px;font-weight:600;color:var(--ink-3);text-align:center}
.cal .d{aspect-ratio:1;border-radius:10px;display:grid;place-items:center;font-size:12.5px;color:var(--ink-3);font-variant-numeric:tabular-nums;background:var(--soft)}
.cal .d.e{background:transparent}
.cal .d.done{background:var(--petro);color:#fff;font-weight:700}
.cal .d.skip{background:var(--malva-s);color:var(--malva-d);font-weight:700;box-shadow:inset 0 0 0 1.5px var(--malva)}
.cal .d.plan{background:var(--card);box-shadow:inset 0 0 0 1.5px var(--line);color:var(--ink-2)}
.cal .d.is-today{box-shadow:inset 0 0 0 2px var(--ink)}
.legend{display:flex;gap:14px;flex-wrap:wrap;font-size:12px;color:var(--ink-3);margin-top:10px}
.legend span{display:flex;align-items:center;gap:6px}
.legend i{width:11px;height:11px;border-radius:4px}
.chart svg{width:100%;height:auto;display:block}
.stat2{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:10px}
.big{font-family:var(--disp);font-weight:300;font-size:40px;line-height:1;font-variant-numeric:tabular-nums}
.big small{font-size:18px;color:var(--ink-3)}
.logi{display:flex;gap:12px;padding:12px 0;border-bottom:1px solid #EFEDE8}
.logi:last-child{border-bottom:0}
.logi .dt{width:42px;flex:none;text-align:center}
.logi .dt b{display:block;font-family:var(--disp);font-weight:400;font-size:20px;line-height:1}
.logi .dt span{font-size:10.5px;color:var(--ink-3);text-transform:uppercase;letter-spacing:.08em}
.logi p{margin:3px 0 0;font-size:13.5px;color:var(--ink-2)}
.tabs2{display:flex;gap:4px;background:var(--paper-2);border-radius:14px;padding:4px;margin-top:14px}
.tabs2 button{flex:1;padding:9px;border-radius:10px;font-weight:600;font-size:13.5px;color:var(--ink-3)}
.tabs2 button.on{background:var(--card);color:var(--ink);box-shadow:var(--shadow)}
.hero-cl{display:flex;align-items:center;gap:14px;margin-top:8px}
.hero-cl .av{width:58px;height:58px;font-size:22px}

.toast{position:fixed;left:50%;bottom:104px;transform:translateX(-50%);background:var(--ink);color:var(--paper);font-size:13.5px;font-weight:600;padding:12px 18px;border-radius:14px;z-index:90;max-width:min(400px,calc(100vw - 32px));box-shadow:var(--shadow-lg);animation:up .25s;text-align:center}
.done-card{text-align:center;padding:28px 18px}
.done-card .enso{width:92px;height:92px;color:var(--petro);animation:spin 1.2s cubic-bezier(.2,.8,.2,1)}
@keyframes spin{from{transform:rotate(-120deg) scale(.6);opacity:0}}

/* ——— app real: layout ——— */
.app{max-width:480px;margin:0 auto;min-height:100%;position:relative;background:var(--paper)}
.screen{padding:0 16px 120px}
.tabbar,.publish{position:fixed;max-width:480px;margin:0 auto}
.fab{position:fixed;right:max(16px,calc(50vw - 224px));bottom:calc(86px + env(safe-area-inset-bottom,0px))}
.rest{position:fixed;max-width:456px;margin:0 auto;bottom:calc(20px + env(safe-area-inset-bottom,0px))}
.topbar{display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:12px 16px 6px;position:sticky;top:0;z-index:30;background:var(--paper)}
.topbar .brand{margin-right:auto}
.gear{width:38px;height:38px;border-radius:50%;display:grid;place-items:center;color:var(--ink-3)}
.gear svg{width:20px;height:20px;fill:none;stroke:currentColor;stroke-width:1.8;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round}
.btn[disabled]{opacity:.45;pointer-events:none}
.spin{width:28px;height:28px;border-radius:50%;border:3px solid var(--line);border-top-color:var(--petro);animation:rot 1s linear infinite;margin:40px auto}
@keyframes rot{to{transform:rotate(360deg)}}
.empty{text-align:center;color:var(--ink-3);padding:28px 16px}
.empty .enso{width:54px;height:54px;color:var(--line);margin-bottom:6px}
.err{color:var(--rosa-d);font-size:13px;font-weight:600;margin-top:8px}

/* login */
.login{min-height:100vh;display:flex;flex-direction:column;justify-content:center;padding:32px 24px;max-width:420px;margin:0 auto}
.login .enso{width:84px;height:84px;color:var(--petro);margin-bottom:26px}
.login .wm{font-family:var(--disp);font-size:44px;line-height:1.02;letter-spacing:-.02em;margin:0}
.login .wm span{display:block;font-weight:300}
.login .wm b{font-weight:500}
.login .nm{font-family:var(--disp);font-weight:500;letter-spacing:.24em;font-size:12px;color:#71767E;margin:10px 0 34px}
.code-inp{font-family:var(--disp);font-size:28px;letter-spacing:.4em;text-align:center}
.devbox{margin-top:16px;font-size:12px;background:var(--arena-s);color:var(--arena-d);border-radius:12px;padding:10px 12px;word-break:break-all}

/* avisos de pago e instalación */
.banner{border-radius:18px;padding:14px;margin-top:14px;display:flex;flex-direction:column;gap:10px}
.banner p{margin:0;font-size:14px;line-height:1.45}
.banner b{display:block;font-size:15px}
.banner.soon{background:var(--malva-s);color:var(--ink)}
.banner.grace{background:var(--rosa-s);color:var(--ink);box-shadow:inset 0 0 0 1.5px var(--rosa)}
.banner .row{flex-wrap:wrap;gap:8px}
.install{background:var(--card);border-radius:18px;padding:14px;box-shadow:var(--shadow);margin-top:14px;display:flex;gap:12px;align-items:flex-start}
.install .enso{width:36px;height:36px;color:var(--petro);flex:none}
.install p{margin:2px 0 0;font-size:13.5px;color:var(--ink-2)}
.install .x{margin-left:auto;color:var(--ink-3);font-size:20px;line-height:1;padding:2px 6px}
.blocked{min-height:80vh;display:flex;flex-direction:column;justify-content:center;text-align:center;padding:24px}
.blocked .enso{width:90px;height:90px;color:var(--malva);margin:0 auto 18px}
.payinfo{background:var(--card);border-radius:14px;padding:12px 14px;font-size:14px;white-space:pre-wrap;text-align:left;box-shadow:var(--shadow)}

/* varios app */
.daypick{display:flex;gap:6px;flex-wrap:wrap;margin:-4px 0 14px}
.daypick button{font-size:12.5px;font-weight:600;padding:6px 11px;border-radius:999px;border:1px solid var(--line);color:var(--ink-2);background:var(--soft)}
.daypick button.on{background:var(--ink);border-color:var(--ink);color:var(--paper)}
.kv{display:flex;justify-content:space-between;gap:12px;padding:8px 0;border-bottom:1px solid #EFEDE8;font-size:14px}
.kv:last-child{border-bottom:0}
.kv span{color:var(--ink-3)}
.setlist{font-size:12.5px;color:var(--ink-2);margin-top:6px;display:flex;flex-direction:column;gap:2px}
.setlist b{font-weight:600;color:var(--ink)}
.block-h input{font-family:var(--disp);font-weight:500;font-size:12px;letter-spacing:.18em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-2);border:0;background:transparent;padding:2px 0;min-width:0;width:auto;flex:0 1 auto;outline:0;border-bottom:1px dashed transparent}
.block-h input:focus{border-bottom-color:var(--petro)}
.mini{font-size:12px;font-weight:600;color:var(--ink-3);padding:4px 8px;border-radius:8px}
.mini:hover{background:var(--paper-2)}
.dirty{font-size:12px;color:var(--arena-d);font-weight:600}
.copy{display:flex;gap:8px;align-items:center;background:var(--soft);border-radius:12px;padding:10px 12px;font-size:13px;color:var(--ink-2)}
.copy span{flex:1;min-width:0;word-break:break-word}
.em{display:block;width:100%;height:100%;background:currentColor;-webkit-mask:url(/icons/enso.svg) center/contain no-repeat;mask:url(/icons/enso.svg) center/contain no-repeat}
a.alert{text-decoration:none;color:inherit}
.sess-head{top:0}

/* ——— ronda 2: barra superior, títulos, biblioteca, calendario ——— */
.topbar{padding:14px 16px 4px}
.topmark{width:30px;height:30px;color:var(--petro);margin-right:auto}
.topdate{font-family:var(--disp);font-size:13px;font-weight:500;letter-spacing:.06em;color:var(--ink-3)}
h1.hi{font-family:var(--disp);font-weight:500;font-size:28px;letter-spacing:-.02em;line-height:1.1;margin:10px 0 6px}
h1.hi strong{font-weight:600}
.sec-note{font-family:var(--body);font-size:12.5px;font-weight:500;color:var(--ink-3);margin-left:auto}
.addmini{width:32px;height:32px;border-radius:50%;background:var(--ink);color:var(--paper);display:grid;place-items:center;margin-left:auto}
.addmini svg{stroke:var(--paper)}
.kinds{display:flex;gap:2px;background:var(--paper-2);border-radius:14px;padding:4px;margin-top:12px;overflow-x:auto;scrollbar-width:none}
.kinds::-webkit-scrollbar{display:none}
.kinds button{flex:1 0 auto;padding:8px 10px;border-radius:10px;font-weight:600;font-size:12.5px;color:var(--ink-3);white-space:nowrap}
.kinds button.on{background:var(--card);color:var(--ink);box-shadow:var(--shadow)}
.chips.tags{padding-top:4px}
.tagchip{font-size:12.5px;font-weight:600;padding:6px 11px;border-radius:999px;color:var(--ink-2);border:1px dashed var(--line);white-space:nowrap;flex:none}
.tagchip.on{border-style:solid;border-color:var(--ink);background:var(--ink);color:var(--paper)}
.gdot{width:9px;height:9px;border-radius:50%;display:inline-block;margin-right:3px}
.pchip.on .gdot{background:#fff!important}
.cal-card{padding:14px}
.cal-head{display:flex;flex-direction:column;gap:10px;margin-bottom:6px}
.seg3{display:flex;gap:4px;background:var(--paper-2);border-radius:12px;padding:3px}
.seg3 button{flex:1;padding:7px;border-radius:9px;font-weight:600;font-size:13px;color:var(--ink-3)}
.seg3 button.on{background:var(--card);color:var(--ink);box-shadow:var(--shadow)}
.cal-nav{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between}
.cal-nav b{font-family:var(--disp);font-weight:500;font-size:16px}
.cal-nav button{width:36px;height:36px;border-radius:50%;display:grid;place-items:center;color:var(--ink-2);background:var(--soft)}
.cal button.d{border:0;cursor:pointer;font:inherit;font-size:12.5px}
.cal .d.fut{background:transparent;color:var(--ink-3)}
.wlist{display:flex;flex-direction:column}
.wrow{display:flex;align-items:center;gap:12px;padding:11px 2px;border-bottom:1px solid #EFEDE8;text-align:left;width:100%}
.wrow:last-child{border-bottom:0}
.wrow svg{color:var(--ink-3);flex:none}
.wrow.is-today .wd2 b{color:var(--petro-d)}
.wd2{width:40px;flex:none;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;font-size:11px;color:var(--ink-3);font-weight:600;text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em}
.wd2 b{font-family:var(--disp);font-weight:400;font-size:20px;color:var(--ink);letter-spacing:0}
.wmark{width:26px;height:26px;border-radius:50%;flex:none;display:grid;place-items:center;font-size:12px;font-weight:700;border:1.5px solid var(--line)}
.wmark.done{background:var(--petro);border-color:var(--petro);color:#fff}
.wmark.skip{background:var(--malva-s);border-color:var(--malva);color:var(--malva-d)}
.wtxt{flex:1;min-width:0;font-size:14px;color:var(--ink-2)}
button.wd{background:none;border:0;cursor:pointer;font:inherit;font-size:11px;color:var(--ink-3);font-weight:600;padding:0}
.daysets{margin-top:12px;border-top:1px solid #EFEDE8;padding-top:4px}
.daysets .kv b{font-weight:600;font-size:13px;text-align:right}

/* ——— colores por programa ———
   Dentro del espacio de cada cliente (y en tu vista de su ficha) los acentos toman el color de su programa.
   Maternidad = familia rosa: embarazo rosa, posparto rosa más profundo (vino suave). */
:root{--vino:#A7838B;--vino-d:#8E6570;--vino-s:#EEDFE2}
.th-embarazo{--petro:#C9A7AD;--petro-d:#A57C85;--petro-s:#F3E4E6}
.th-posparto{--petro:#A7838B;--petro-d:#8E6570;--petro-s:#EEDFE2}
.th-running{--petro:#A3B3A0;--petro-d:#6F8371;--petro-s:#E7ECE4}
.th-terapia{--petro:#A99EC0;--petro-d:#8A7BA0;--petro-s:#ECE8F2}
/* los "hecho" usan el tono más firme para que el texto blanco se lea bien */
.cal .d.done,.wd.done i,.wmark.done,.set.ok .tick{background:var(--petro-d);border-color:var(--petro-d)}
.bar span{background:linear-gradient(90deg,var(--petro),var(--petro-d))}

/* ——— ronda 4 ——— */
:root{--on:#fff;--rojo:#D9A39C;--rojo-d:#B9766E;--rojo-s:#F7E4E1}
.th-embarazo{--petro-d:#B0868E;--on:#26262A}
.th-posparto{--on:#26262A}
.th-running{--on:#26262A}
.th-terapia{--on:#26262A}
/* entrenó: tono de marca, suave · no pudo: rojo muy clarito con borde */
.cal .d.done,.wd.done i,.wmark.done{background:var(--petro);border-color:var(--petro);color:var(--on)}
.set.ok .tick{background:var(--petro-d);border-color:var(--petro-d)}
.cal .d.skip{background:var(--rojo-s);color:var(--rojo-d);box-shadow:inset 0 0 0 1.5px var(--rojo)}
.wd.skip i{background:var(--rojo-s);border-color:var(--rojo);color:var(--rojo-d)}
.wmark.skip{background:var(--rojo-s);border-color:var(--rojo);color:var(--rojo-d)}
.wd i{font-weight:600}
.today{padding:18px}
.today h3{font-size:24px}
.today .facts{margin:8px 0 14px}
.btn-sm{padding:10px 18px;font-size:14px}
/* Mi plan: tarjetas por día */
.dayc{padding:0;overflow:hidden}
.dayc-h{display:grid;grid-template-columns:1fr auto;grid-template-rows:auto auto;column-gap:10px;width:100%;text-align:left;padding:14px 16px}
.dayc-h svg{grid-row:1/3;grid-column:2;align-self:center;color:var(--ink-3)}
.dayc-n{font-family:var(--disp);font-weight:500;font-size:17px;display:flex;align-items:center}
.dayc-f{font-size:13px;color:var(--ink-3)}
.dayc.open{padding-bottom:12px}
.dayc.open .block{padding:0 16px}
/* entrenamiento */
.restopt{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;font-size:12px;color:var(--ink-3);margin-top:10px;font-weight:500}
.restopt b{color:var(--ink);font-weight:700}
.rest button{padding:8px 9px}
/* semana en progreso */
.wk-sel{margin-top:4px}
.wd.sel i{box-shadow:0 0 0 2px var(--card),0 0 0 4px var(--petro-d)}
.wk-day{margin-top:14px;border-top:1px solid #EFEDE8;padding-top:12px}
.wk-day .card{box-shadow:none;border:1px solid #EFEDE8}
.chartsel{padding:8px 10px;font-weight:600;font-size:14px;width:auto;max-width:65%}

/* ——— ronda 5: entrenamiento ——— */
.restcfg{display:flex;align-items:center;gap:10px;background:var(--card);border-radius:16px;padding:10px 12px;box-shadow:var(--shadow);margin-top:10px}
.restcfg>div:first-child{flex:1;min-width:0}
.restcfg b{display:block;font-size:14px}
.restcfg span{font-size:12px;color:var(--ink-3)}
.restcfg .restopt{margin:0;font-weight:600;color:var(--ink-3)}
.stepper{display:flex;align-items:center;gap:6px}
.stepper button{width:32px;height:32px;border-radius:50%;background:var(--petro-s);color:var(--petro-d);font-size:18px;font-weight:700;line-height:1}
.stepper b{font-family:var(--disp);font-weight:500;font-size:17px;min-width:42px;text-align:center;font-variant-numeric:tabular-nums}
.setdone{display:flex;align-items:center;gap:10px;font-size:13.5px;padding:8px 10px;border-radius:12px;background:var(--petro-s)}
.setdone span{color:var(--petro-d);font-weight:700;white-space:nowrap}
.setdone b{flex:1;font-weight:600}
.setact{border:1.5px solid var(--petro);border-radius:16px;padding:12px;margin-top:4px}
.setact-h{font-family:var(--disp);font-weight:500;font-size:15px;margin-bottom:8px}
.setact-row{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr auto;gap:8px;align-items:end}
.setact-row.nokg{grid-template-columns:1fr auto}
.setact-row label{display:flex;flex-direction:column;gap:4px;font-size:11.5px;font-weight:600;color:var(--ink-3)}
.setact-row .inp{text-align:center;font-size:20px;font-family:var(--disp);padding:10px 8px;font-variant-numeric:tabular-nums}
.tick.big{width:64px;height:50px;border-radius:14px;background:var(--petro-d);border-color:var(--petro-d);color:#fff;font-weight:700;font-size:15px}
.btn-fin{background:var(--rojo-s);color:var(--rojo-d);border:1.5px solid var(--rojo);font-weight:700}
/* descanso a pantalla completa, en el color del programa */
.restfull{position:fixed;inset:0;z-index:80;background:var(--petro-s);display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:center;gap:18px;padding:24px;padding-bottom:calc(24px + env(safe-area-inset-bottom,0px));animation:fade .25s}
.restfull .eyebrow{font-size:14px;letter-spacing:.3em;color:var(--petro-d)}
.rest-ring{position:relative;width:min(72vw,280px);aspect-ratio:1}
.rest-ring svg{width:100%;height:100%}
.rest-ring b{position:absolute;inset:0;display:grid;place-items:center;font-family:var(--disp);font-weight:300;font-size:clamp(56px,18vw,84px);color:var(--petro-d);font-variant-numeric:tabular-nums}
.rest-next{margin:0;color:var(--ink-2);font-size:14.5px;text-align:center;max-width:300px}
.restfull .btn{min-width:220px}
body.resting{overflow:hidden}
.setact-row .inp{color:var(--ink)}
/* descanso v2: el entrenamiento queda de fondo como marca de agua; el timer, en el color del programa */
.restfull{background:rgba(236,234,229,.72);backdrop-filter:blur(7px) saturate(.6);-webkit-backdrop-filter:blur(7px) saturate(.6)}
.rest-card{display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:14px}
.rest-ring svg circle:first-child{stroke:var(--petro-s)}
.btn-skip{background:var(--petro-d);color:#fff;min-width:0!important;padding:11px 34px;font-size:15px;box-shadow:var(--shadow)}

/* ——— superseries y "marcar todo" ——— */
.markall{display:flex;align-items:center;gap:8px;width:100%;margin-top:8px;padding:10px 12px;border-radius:14px;border:1.5px dashed var(--line);font-size:13px;color:var(--ink-3);text-align:left}
.markall b{color:var(--petro-d);font-weight:700;margin-left:auto;white-space:nowrap}
.markall svg{color:var(--petro-d);flex:none}
.ssbox{border-left:3px solid var(--petro);border-radius:4px 16px 16px 4px;padding:8px 0 8px 10px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;background:linear-gradient(90deg,var(--petro-s),transparent 70%)}
.ss-lbl{font-family:var(--disp);font-size:11px;font-weight:600;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:var(--petro-d)}
.ss-tag{display:block;font-family:var(--disp);font-size:10px;font-weight:600;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:var(--petro-d);margin-bottom:2px}
.sx.ss{box-shadow:inset 3px 0 0 var(--petro),var(--shadow)}
.ss-member{border-radius:12px;padding:6px 8px!important}
.ss-member.act{background:var(--petro-s)}
.ss-member .nm span{color:var(--ink-3)}
.mini.ss-btn{color:var(--petro-d)}
.prev-card{display:flex;gap:10px;align-items:flex-start;background:var(--petro-s);border-radius:14px;padding:10px 12px;margin-top:12px}
.prev-card svg{color:var(--petro-d);flex:none;margin-top:2px}
.prev-card p{margin:0;font-size:13.5px;color:var(--ink-2);line-height:1.45}
.prev-card b{color:var(--ink);font-weight:600}

/* ——— instalación como puerta de entrada ——— */
.gate{min-height:100vh;display:flex;flex-direction:column;justify-content:center;padding:36px 22px;max-width:440px;margin:0 auto}
.gate>.enso{width:64px;height:64px;color:var(--petro);margin-bottom:14px}
.gate-steps{list-style:none;counter-reset:g;padding:0;margin:14px 0 0;display:flex;flex-direction:column;gap:10px}
.gate-steps li{counter-increment:g;display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;background:var(--card);border-radius:16px;padding:12px 14px;box-shadow:var(--shadow);font-size:14.5px;line-height:1.45;color:var(--ink-2)}
.gate-steps li::before{content:counter(g);flex:none;width:26px;height:26px;border-radius:50%;background:var(--petro-s);color:var(--petro-d);display:grid;place-items:center;font-family:var(--disp);font-weight:600;font-size:13px}
.gate-steps b{color:var(--ink)}
.gate-warn{background:var(--arena-s);color:var(--ink-2);border-radius:12px;padding:10px 12px;font-size:13.5px;margin:10px 0 0}
.gate-end{display:flex;gap:12px;align-items:center;margin-top:18px}
.gate-end p{margin:0;font-size:13.5px;color:var(--ink-2);line-height:1.45}
.gate-icon{width:52px;height:52px;border-radius:14px;background:var(--paper-2);box-shadow:inset 0 0 0 1px var(--line);display:grid;place-items:center;flex:none}
.gate-icon .enso{width:32px;height:32px;color:#5F7377}

/* ——— superseries: sin fondo, una línea oscura que une los ejercicios ——— */
.ssbox{background:none;border-left:2px solid var(--ink-2);border-radius:0;padding:2px 0 2px 12px}
.ss-lbl{color:var(--ink-2);letter-spacing:.12em}
.ss-lbl span{color:var(--ink-3);letter-spacing:.06em}
.ss-tag{color:var(--ink-2)}
.sx.ss{box-shadow:var(--shadow)}
.sx.ss .sx-body{border-left:2px solid var(--ink-2);margin-left:12px;padding-left:12px}
.ss-member.act{background:var(--soft)}

/* ——— ronda 8 ——— */
.logros{text-align:left;display:flex;flex-direction:column;gap:6px}
.logros p{margin:0;font-size:13.5px;line-height:1.35;color:var(--ink-2);display:flex;gap:6px;align-items:flex-start}
.logros p svg{color:var(--petro-d);flex:none;margin-top:2px}
.logros b{color:var(--ink)}
.chart-sum{margin:0 0 6px;font-size:13.5px;color:var(--ink-2)}
.stretch-t{margin:0 0 6px;font-size:14px;color:var(--ink-2);line-height:1.5}
.dayc.open .stretch-b{padding:0 16px}
.note b.up{color:var(--petro-d);font-weight:600}
.new-badge{display:inline-block;background:var(--ncs,var(--petro-s));color:var(--nc,var(--petro-d));font-family:var(--disp);font-size:10px;font-weight:600;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;padding:3px 9px;border-radius:999px;margin-left:8px;vertical-align:2px;line-height:1.4}
/* Todo lo que falta, vence o no se hizo: rojo suave */
.p-rojo{background:var(--rojo-s);color:var(--rojo-d)}
.banner.soon,.banner.grace{background:var(--rojo-s);box-shadow:inset 0 0 0 1.5px var(--rojo)}
.banner.info{background:var(--petro-s)}
.pct-ring{display:flex;align-items:center;justify-content:center;gap:12px;margin:10px 0 6px}
.pct-ring p{margin:0;font-size:15px;color:var(--ink-2)}
.pct-ring .ring{width:48px;height:48px}
.pct-ring .ring svg{width:48px;height:48px}

/* ——— respiración guiada (malva, suave) ——— */
.breath{position:fixed;inset:0;z-index:85;background:radial-gradient(120% 80% at 50% 45%,rgba(169,158,192,.16),rgba(236,234,229,.96) 60%);backdrop-filter:blur(10px);-webkit-backdrop-filter:blur(10px);display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;padding:24px;padding-bottom:calc(24px + env(safe-area-inset-bottom,0px));animation:fade .3s;text-align:center;color:#565A57}
.breath .eyebrow{color:#8C8F8A}
.br-name{font-family:var(--disp);font-weight:400;font-size:22px;margin:0;letter-spacing:-.01em;max-width:320px;color:#565A57}
.br-hint{margin:2px 0 0;font-size:13px;color:#8C8F8A;min-height:18px}
.br-x{position:absolute;top:calc(14px + env(safe-area-inset-top,0px));right:14px;width:40px;height:40px;border-radius:50%;background:rgba(255,255,255,.7);display:grid;place-items:center;color:#8C8F8A}
.br-stage{position:relative;width:min(78vw,300px);aspect-ratio:1;display:grid;place-items:center;margin:10px 0}
.br-ring{position:absolute;inset:0;border-radius:50%;border:1.5px solid rgba(169,158,192,.35)}
.br-circle{position:absolute;inset:0;border-radius:50%;background:radial-gradient(circle at 50% 40%,rgba(201,192,218,.95),rgba(169,158,192,.85) 55%,rgba(138,123,160,.75));transform:scale(.42);opacity:.32;box-shadow:0 24px 70px -24px rgba(138,123,160,.55)}
.br-txt{position:relative;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:2px}
.br-txt b{font-family:var(--disp);font-weight:500;font-size:24px;color:#565A57}
.br-txt span{font-family:var(--disp);font-weight:300;font-size:42px;color:#565A57;font-variant-numeric:tabular-nums;line-height:1.05}
.br-round{margin:0;color:#8C8F8A;font-size:14px}
.br-ctrl{margin-top:8px}
.br-btn{min-width:150px;padding:11px 28px;border-radius:999px;border:1.5px solid #A99EC0;background:rgba(255,255,255,.55);color:#8A7BA0;font-weight:700;font-size:15px}
.br-opts{display:flex;gap:8px;margin-top:12px;flex-wrap:wrap;justify-content:center}
.br-chip{font-size:12.5px;font-weight:600;padding:6px 12px;border-radius:999px;border:1px solid #D8D5CD;color:#8C8F8A;background:transparent}
.br-chip.on{background:#ECE8F2;border-color:#D9D1E6;color:#8A7BA0}
.rec-up{font-size:13px;padding:12px}
.brp{grid-template-columns:repeat(4,1fr)!important}
.brp label{display:flex;flex-direction:column;gap:4px;font-size:11.5px;font-weight:600;color:var(--ink-3)}
.brp .inp{text-align:center}
.br-dose{grid-template-columns:repeat(4,1fr)}
.tick.big.br-go{width:auto;padding:0 18px}
.brp{display:grid;gap:6px}
.stat2.one{grid-template-columns:1fr}
/* ——— sesiones ——— */
.note-card{padding:16px}
.note-t{font-family:var(--disp);font-weight:500;font-size:18px;margin:2px 0 0}
.note-b{margin-top:10px;font-size:14.5px;line-height:1.6;color:var(--ink-2)}
.note-items{margin-top:12px;border-top:1px solid #EFEDE8;padding-top:10px}
.tabs2{overflow-x:auto;scrollbar-width:none}
.tabs2 button{white-space:nowrap;padding:9px 6px;font-size:13px}
.tabbar button{min-width:0;flex:1}
/* ——— actividades asignadas ——— */
.task-b{text-align:left;width:100%}
.task-c{padding:12px 14px}
.task-c .dot{width:9px;height:9px;border-radius:50%;flex:none}
.task-resp{margin-top:10px;font-size:14px;line-height:1.55;color:var(--ink-2);background:var(--soft);border-radius:12px;padding:10px 12px}
/* ——— actividades asignadas ——— */
.task-b{text-align:left;width:100%}
.task-c{padding:12px 14px}
.task-c .dot{width:9px;height:9px;border-radius:50%;flex:none}
.task-resp{margin-top:10px;font-size:14px;line-height:1.55;color:var(--ink-2);background:var(--soft);border-radius:12px;padding:10px 12px}
/* terapia: malva más clarito en las superficies (el del manual, #A99EC0, queda para detalles) */
.th-terapia{--petro:#D3CBE2;--petro-s:#F1EEF6}
/* ——— sesiones completas ——— */
.note-card{padding:0;overflow:hidden}
.note-h{display:flex;align-items:center;gap:10px;width:100%;text-align:left;padding:14px 16px}
.note-h>span{flex:1;display:flex;flex-direction:column}
.note-h b{font-family:var(--disp);font-weight:500;font-size:17px}
.note-d{font-size:13px;color:var(--ink-3)}
.note-h svg{color:var(--ink-3)}
.note-open{padding:0 16px 16px;border-top:1px solid #EFEDE8}
.note-sec{margin-top:14px}
.note-sec .lbl{margin-bottom:6px}
.note-b{font-size:14.5px;line-height:1.6;color:var(--ink-2)}
.pend,.tips{margin:0;padding-left:18px;font-size:14.5px;line-height:1.55;color:var(--ink-2);display:flex;flex-direction:column;gap:4px}
.rich h4{font-family:var(--disp);font-weight:500;font-size:16px;margin:14px 0 4px;color:var(--ink)}
.rich h4:first-child{margin-top:0}
.rich p{margin:0 0 8px;font-size:14.5px;line-height:1.6;color:var(--ink-2)}
.rich ul{margin:0 0 8px;padding-left:18px;font-size:14.5px;line-height:1.55;color:var(--ink-2)}
.note-sec.priv{background:var(--arena-s);border-radius:14px;padding:10px 12px}
.note-sec.priv .lbl{color:var(--arena-d)}
.priv-f textarea{background:var(--arena-s)}
.br-warn{margin:6px 0 0;font-size:13px;line-height:1.4;color:var(--rojo-d);background:var(--rojo-s);border-radius:12px;padding:8px 12px;max-width:320px}
/* círculo: color de fondo que cambia por fase + un brillo suave encima */
.br-circle{background:#C9C0DA radial-gradient(circle at 50% 38%,rgba(255,255,255,.45),rgba(255,255,255,0) 62%)}
.br-txt span.idle{font-family:var(--body);font-size:14px;font-weight:500;color:#8C8F8A;line-height:1.4}
/* ——— embarazo: la semana siempre visible ——— */
.preg-week{display:flex;align-items:center;gap:12px;background:var(--card);border-radius:18px;padding:12px 14px;box-shadow:var(--shadow);margin-top:10px}
.pw-n{width:48px;height:48px;border-radius:50%;background:var(--petro-s);color:var(--petro-d);display:grid;place-items:center;font-family:var(--disp);font-weight:500;font-size:20px;flex:none}
.preg-week b{font-weight:500;font-size:14.5px;line-height:1.35;color:var(--ink-2)}
.preg-msg{display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;margin-top:10px}
.preg-msg .enso{width:30px;height:30px;color:var(--petro-d);flex:none}
.preg-msg p{margin:0;font-size:14.5px;line-height:1.5;color:var(--ink-2)}
.preg-week span{display:flex;flex-direction:column}.preg-week small{font-size:12.5px;color:var(--ink-3)}
/* Posparto en Movimiento: vino, como en la web (#934C6A / #F0E5EA) */
:root{--vino:#C99AAE;--vino-d:#934C6A;--vino-s:#F0E5EA}
.th-posparto{--petro:#D9B8C6;--petro-d:#934C6A;--petro-s:#F0E5EA;--on:#26262A}
.soon-tag{font-family:var(--disp);font-size:9px;font-weight:600;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;background:var(--vino-s);color:var(--vino-d);padding:2px 6px;border-radius:999px;margin-left:4px}
.pchip.on .soon-tag{background:rgba(255,255,255,.25);color:#fff}

/* WhatsApp */
.btn-wa{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;background:#E3F1E7;color:#2F6B45;text-decoration:none}
.wa-link{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;margin-top:8px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:#2F6B45;text-decoration:none}
.alert-wa{display:flex;gap:8px;align-items:stretch}.alert-wa .alert{flex:1;min-width:0}
.wa-round{flex:none;display:grid;place-items:center;width:46px;border-radius:16px;background:#E3F1E7;color:#2F6B45;box-shadow:var(--shadow)}
.wa-nati{margin-top:14px}.wa-nati .wa-ic{background:#E3F1E7;color:#2F6B45;display:grid;place-items:center}

/* Running por semanas */
.weektabs{display:flex;gap:6px;overflow-x:auto;margin:14px 0 4px;padding-bottom:2px}
.weektabs button{flex:none;font:600 13px var(--body);padding:8px 14px;border-radius:999px;background:var(--card);color:var(--ink-2);border:1px solid var(--line)}
.weektabs button.on{background:var(--petro);color:#fff;border-color:var(--petro)}
.weektabs button.add{border-style:dashed;color:var(--petro-d)}
.goal-ed{margin-top:12px}
.goal{display:flex;flex-direction:column;gap:2px;margin:12px 0 0;padding:12px 14px;border-radius:16px;background:var(--petro-s);color:var(--petro-d)}
.goal b{font:600 15px var(--disp)}.goal span{font-size:13.5px}
.wk-h{font:600 15px var(--disp);margin:14px 2px 2px;color:var(--ink-2)}
.dayc.is-done .dayc-n{color:var(--petro-d)}.done-mk{color:var(--petro);margin-left:6px}
.weekpick{display:grid;grid-template-columns:32px 1fr 32px;align-items:center;margin-top:10px;text-align:center}
.weekpick b{font:600 14px var(--body);color:var(--ink-2)}
.weekpick button{display:grid;place-items:center;width:32px;height:32px;border-radius:50%;background:var(--bg);color:var(--ink-2)}
